Уход за лицом после 40 лет

Стремление быть привлекательной, излучать красоту и энергию отличало женщину во все времена. Но с возрастом кожа постепенно увядает, теряет свежесть, становится тонкой, теряет упругость и гладкость, замедляется её регенерация. Вследствие снижения активности сальных желез развивается сухость и повышенная чувствительность. Поэтому она нуждается в поддержании тонуса.
Многие, стремясь быть на гребне модных тенденций, прибегают к искусственным хирургическим методам омоложения лица, что не всегда положительно сказывается на женском здоровье и часто не приносит желаемого результата.

На самом деле не все представительницы прекрасного пола знают, что омоложением лица после 40 лет легко заняться и в домашних условиях. Тщательно продумав все до мелочей, можно надолго продлить молодость и заметно улучшить свой внешний вид, при этом сделав минимум затрат.

·         Провисание контуров кожи;

·         повышенная сухость, недостаток влаги;

·         вследствие нарушения процессов циркуляции становятся заметными с микрососуды;

·         морщины вокруг глаз, опущение уголков рта;

·         появление пигментных пятен, тёмных кругов под глазами, изменение цвета лица.

Конечно, важную роль играет генетическая предрасположенность выглядеть молодо даже, когда часы пробили осень. Состояние кожи ещё определяется тем, как вы ухаживали за ней в молодости. В остальном вполне можно самостоятельно ухаживать за ней – соблюдать режим дня, высыпаться, не переживать по пустякам, поддерживать бодрость духа, быть в гармонии с собой и окружающим миром, находить время для чтения, занятия приятным делом, хобби (если нет такового – срочно обзавестись), спортом, на прогулки на свежем воздухе.
Всем известно, что внешняя красота – это отражение внутренней как в прямом, так и в переносном смысле. Одним из важных элементов ухода за лицом после 40 является полноценное питание. В вашем рационе должны быть свежие фрукты и овощи, которые являются источником важных витаминов, продукты, насыщенные кальцием, магнием и жирными кислотами. Как вариант можно принимать биодобавки.
Берегите кожу от солнца, ветра, мороза, не принимайте солнечные ванны. Летом и зимой пользуйтесь солнцезащитными средствами на жировой основе, что предотвратит появление аллергических реакций, к появлению которых склонна кожа после 40.

Программу постоянного ухода за кожей лица после 40 лет необходимо подобрать индивидуально, используя домашние народные средства и при необходимости, обращаясь к специалистам салона красоты.

Уход за зрелой кожей лица подразумевает:

·         применение омолаживающих косметических процедур для лица после 40, которые сглаживают морщины – массажа, масок, аппаратных и других средств;

·         очищающих процедур, которые устраняют отработанные клетки, пигментацию и неглубокие морщины;

·         увлажнение кожи как сухой, так и жирной кожи посредством нанесения различных лосьонов, масок, тоников, питательных кремов;

·         защита от пагубного воздействия внешней среды;

·         обязательное применение дневного и ночного кремов, который соответствует вашему типу кожи;

·         использование мягких гранулированных скрабов – кофейно-молочный (для комбинированной кожи), медово-лимонный (для жирной);

·         устраивать для лица «сауну» – заваривать разные травы и держать лицо над паром.

Уход за кожей лица после 40 лет в домашних условиях основан на приготовлении и нанесении таких витаминных масок, препятствующих раннему старению:

·         медовой из пчелиного маточного молочка, а также свежих фруктов;

·         сливочно-яичной питательной – она избавит вас от гусиных лапок вокруг глаз;

·         глицериновой с добавлением овсяной муки;

·         облепиховой из свежих или замороженных ягод с добавлением творога, сливок или сметаны;

·         маски с фруктовыми кислотами.

Все маски по уходу за кожей лица после 40 наносятся на 15-20 минут и смываются тёплой водой. Для поддержания молодости кожи незаменим самомассаж лица во время каждого умывания. Используемые косметические средства, в состав которых входит ретинол, гиалуроновая кислота, коллаген, витамины, по желанию можно обогатить эфирными маслами и витамином А и Е, С, F.

Все косметические средства наносятся по массажным линиям похлопывающими движениями, ни в коем случае не растягивая кожу. При комбинированной или жирной коже маски следует наносить на носо-губной треугольник. Поможет активизировать кровообращение и заметно отшелушивает ороговевшие клетки использование мягкой щеточки для лица.

С возрастом на лице женщины возникают отдельные воспалённые участки кожи, поражённые угревой сыпью по одной из причин:
• гормональные и эндокринные изменения как симптом менопаузы;
• использование некачественной комедогенной косметики, которая блокирует поры и стимулирует воспаления;
• демодекоз.

Истинная причина проявления высыпаний станет известна лишь после сдачи определённых анализов, после чего назначаются оральные конрацептивы и гормональные препараты, антибиотики как для внешнего, так и внутреннего применения.