Массаж лица от морщин

Оглавление:

Года красят человека не только мудростью, но и морщинками. Эти паутинки, которые располагаются на нашем лице, беспокоят чаще прекрасную половину нашего населения. Милые девушки и прекрасные женщины, в нашей статье мы расскажем вам о том, что можно, стимулируя кожу массажем, не только избавиться от возрастных изменений, но и продлить молодость вашей кожи.

При массаже лица хорошо стимулируются клетки кожи, улучшается кровообращение, происходит их очищение. При достоинствах, массаж доступное для всех средство омоложения.

Как влияет массаж на кожу

Особое внимание необходимо уделять коже в тех местах, где она тоньше всего – уголки глаз, губ, особенно поддается морщинкам лоб и переносица. Многое зависит от нашего обмена веществ, который с возрастом замедляется и ухудшается кровообращение, клетки кожи перестают активно получать кислород, тускнеют и, поддаваясь окружающей среде –  начинают стареть.

Правильный и интенсивный массаж усилит кровоток в клетках кожи, она начнет получать столько кислорода и питательных веществ, сколько ей необходимо, начнет «дышать», быстрее очищаться и выравниваться. Массаж повысит тонус кожи, после нескольких сеансов почувствуете, что она стала более упругой, эластичной, с ярким румянцем и ровным цветом.

Когда нужно делать массаж лица

Конечно, массаж эффективен тогда, когда вы начинаете его вовремя, т.е. до того как заметили существенную «глубину» ваших морщинок, но и при этом он не будет лишним. Специалисты считают, что идеальным возрастом для начала массажных процедур является 28-летний возраст. В таком  возрасте, не смотря на первые признаки дряблости кожи, она сохраняет свои эластичные и регенеративные свойства, а главное находится в хорошем состоянии.

Не всегда мы располагаем временем и средствами для того, чтобы посещать салоны красоты и радовать свою кожу массажными процедурами. Поэтому предлагаем вам некоторые виды массажа, которые помогут вам поддерживать молодость кожи в домашних условиях. На такие процедуры вам не понадобиться много времени или специальные навыки, а лишь хорошее настроение и систематичность.

Подготовка кожи к массажу

  • Хорошо вымойте руки и умойте кожу лица
  • Предварительно распарьте кожу настоями трав или положив на лицо теплый компресс
  • Смажьте лицо и руки питательным кремом или подходящим вам маслом.

 Массаж лица от морщин – техника

Следует отметить, что дома вы можете применять такой вид массажа, как классический.

Массаж проводите обеими руками:

  • От середины лба подушечками пальцев обеих рук проведите несколько раз к вискам, слегка надавливающими движениями. Остановите два указательных пальца на висках и немного сдавите эту область, не переусердствуйте.

  • Затем, указательными пальцами проведите от внутреннего уголка глаза к внешнему. После чего повторите те же движения, только в обратном порядке от внешнего уголка к внутреннему по нижнему веку.
  • Прижмите плотно указательный палец и средний и проведите ими от носогубных складок к верхушке уха.
  • Слегка надавливая на кожный покров подушечками пальцев, проведите линию от уголков рта до середины уха.
  • Подобрав пальцы и сосредоточив их в одной точке, в центре подбородка, плавными движениями двигайтесь к контурам нижней челюсти.
  • Проделывайте эти движения по нескольку раз, не спеша, сосредоточившись на том, что именно вы делаете. Процедура массажа может длиться от 15 до 40 минут.
  • Не забывайте о таких важных зонах как декольте и шея. Им необходимо уделять столько же внимания, как и лицу.
  • Среди активных хозяек популярен массаж при помощи ложек. Благодаря такой гладкой поверхности они хорошо влияют на кожу, выравнивают ее и расслабляют. Короли прошлых веков использовали в обиходе серебряные или золотые ложки, нам достаточно будет оловянных.

Примечание: массаж нужно делать, соблюдая направление потока лимфы и расположение мышц.

Массаж лица ложкой

Ложки для массажа нужны будут разного размера, также подготовьте одну емкость с теплой водой, другую с очень холодной водой, даже можете добавить туда лед.

Окуните 4 чайных ложек в емкости: 2 в холодную воду, 2 - в горячую. Когда вам понадобятся те или иные ложки, то прежде, чем прикоснутся к лицу – обмакните салфеткой и попробуйте на руке – не обжигает ли она кожу.

Массаж от морщин на лбу

Необходимо 4 ложки

Изначально используем горячие ложки. Размещаем их посередине лба.

Разводим ложки от середины лба к вискам зигзагообразными движениями.

Необходимо задержаться на висках и слегка придавить ложки, повторить надавливание до 5 раз.

Тоже самое необходимо проделать и с холодными ложками.

Ложки от мимических морщин возле глаз

Необходимо 2 ложки

Нанесите на ложки тот крем, которым вы пользуетесь от морщинок вокруг глаз, или просто крем для области вокруг глаз.

Горячие ложки определяем над скулой и делаем ими круговые движения  - 3 раза. Таких подходов должно быть как минимум три.

Тоже самое повторяем и с холодными ложками, но подход должен быть 1.

Затем, опять прикладываем горячие ложки и так несколько раз, меняя ложки поочередно.

Массаж ложками от «мешков» под глазами

Ложек необходимо 2 штуки.

Охладите ложки в мисочке со льдом и нанесите на них питательный крем для глаз.

Ложки разместите возле внутренних уголков глаз и медленно переместите к вискам. При этом необходимо медленно надавливать три раза на ложки. Далее продвигайтесь к ушам, потом замрите в этой области на несколько секунд и переместитесь ко внутреннему уголку глаза. Повторите эти движения несколько раз.

Избавляемся от морщин вокруг губ + двойного подбородка

Выпрямите шею, возьмите в руки нагретые ложки и проводите ими по подбородку, рисуя ровные линии. Делайте это упражнение в течении 5 минут.

Техник массажа очень много, особенно эффективны  те, которые делают специалисты в салоне, но вы и сами можете себе делать эффективный массаж потому, что все процедуры и их эффективность объединяет одно – системность. Милые девушки и женщины, делайте себе массаж и выглядите прекрасно!


...