Причины выпадения волос у женщин

Внешний вид человека является отражением того, что происходит внутри организма. Если что-то пошло не так, организм моментально дает об этом знать в виде внешних признаков. Это, как правило, состояние кожи, ногтей, зубов, волос.

Гладкие блестящие волосы говорят, в первую очередь, о хорошем состоянии здоровья их обладательницы. Но, к сожалению, частым явлением сейчас бывает выпадение волос. Причин существует масса: от внутреннего состояния организма, до внешнего воздействия окружающей среды.

1. Вредное влияние химии и утюжков для волос

С волосами и их структурой может быть все нормально. Проблемы могут появиться из-за злоупотребления химией и электроприборами.

Естественно, что окрашивание, а особенно осветление, не пойдет на пользу волосам. Более того, оно существенно ухудшит состояние и здоровье волос. То же самое можно сказать и про химические и биозавивки.

Слишком частое мытье головы, применение фена приводит к «пересушиванию» волос. Резкий перепад температур только способствует выпадению волос.

Если ваши волосы начали выпадать, то необходимо ограничить употребление утюжков, фена, плойки, и прочими нагревающими приборами. При необходимости использования утюжка часто, необходимо наносить термозащиту, а также приобрести утюжок с индикатором температуры. Выставляя минимальную температуру, можно наносить чуточку меньше вреда волосам.

2. Неблагоприятное влияние окружающей среды

При резких проявлениях погоды нужно защищать волосы. В ветреную погоду необходимо надевать головной убор. Не обойтись без шляпки или панамы и под прямым воздействием солнечных лучей. Ветер и солнце пересушивают волосы, способствуя их выпадению.

3. Стрессы, нервное перенапряжение

При постоянной напряженной рабочей обстановке, организм истощается, может появиться хроническая усталость. В результате плотного графика, недосыпания, непременно на расческе вы увидите больше волос, чем допустимо. Допустимой нормой считается до 100 волосинок в день. Они начнут выпадать, сигнализируя о каком – то сбое в организме.

4. Недостаток витаминов и минералов в организме

Бывают случаи, когда выпадение волос говорит о том, что организм получает недостаточное количество витаминов и минералов. В таких случаях нужно обращать внимание на питание, в первую очередь. Необходимо ограничить употребление колбас, сосисок, макарон, булочек, печенья, конфет, батончиков, и прочей не несущей организму пользы пищи. Вместо этих продуктов включаем в рацион все, что растет на огороде и в саду. Добавляем сюда орехи, морепродукты и крупы. Но, следует отметить, что если волосы уже начали выпадать, то необходимо некоторое время принимать поливитаминные комплексы вдобавок к правильному питанию.

Чтобы все органы и системы работали нормально, необходимо правильно питаться всегда!

Диета и прочие ограничения в еде

Одной из причин выпадения волос у женщин и девушек может послужить диета. Путем исключения употребляемых продуктов для похудения, женщины могут не заметить, как отказались от необходимых организму витаминов. В данном случае средством от выпадения волос у женщин и девушек может оказаться отказ от диеты в пользу здорового, сбалансированного питания.

Если выпадение волос беспокоит вас, то обратитесь к врачу – трихологу. Он проведет необходимые анализы, после чего назначит лечение. Возможно, причиной выпадения волос является более существенное нарушение в организме. Поэтому визит к доктору лучше не откладывать.

Массаж головы, как средство от выпадения волос у женщин

Массаж головы самостоятельно не поможет при сильном выпадении волос. Его нужно применять только в комплексе с укрепляющими масками и с помощью массажной щетки. Массаж кожи головы улучшает кровообращение, тем самым питая корни волос.

Мезотерапия, как средство против выпадения волос

Многие салоны красоты предлагают сейчас такую услугу. Основывается она на вливании в средний слой дермы специальных витаминных коктейлей, которые питают волосы витаминами, стимулируют их рост и помогают в борьбе с облысением.

Такое средство против выпадения волос, как мезотерапия, может влететь в копеечку и существенно опустошить кошелек. Рассмотрим нечто дешевле, например, народные средства от выпадения волос.

Народные средства от выпадения волос

• Маска на основе сока алоэ. В1 ст. л.  сока алоэ добавить 1 ст. л. меда, 1 ч. л. чесночного сока и один яичный желток. Полученную смесь нанести на волосы, через 20 минут смыть шампунем.
• Маска из касторового масла и меда. В 3 ч. л. касторового масла добавить 1 ч. л. меда. Разогрейте полученную смесь до температуры тела и вотрите в корни волос, распределив остаток по всей длине. В зависимости от длины волос можно сделать двойную порцию в  пропорции 3 к 1.
• Маска на основе горчицы. 1 ст. л. сухой горчицы добавляем в 1 стакан кефира. Добавив желток куриного яйца хорошенько размешиваем. Смесь втереть в корни волос. Через 30 минут смывать теплой водой. Для видимого результата необходимо проделывать процедуру 1 раз в неделю на протяжении 1 месяца.  

Народные средства требуют постоянного и регулярного применения. Но стоит помнить о том, что при облысении необходимо срочно обратится к врачу. Поскольку это свидетельствует о проблемах в работе организма. Маски от выпадения волос помогут волосам, пострадавшим от химического воздействия, или регулярно подвергающимся воздействию высоких температур.

Если помимо выпадения волос, вы ведете напряженный, неправильный образ жизни и чувствуете хроническую усталость, то необходимо проводить комплексное лечение. Займитесь своим здоровьем. Необходимо высыпаться, правильно, сбалансированно питаться, принимать витамины, применять маски для волос и в комплексе все обязательно даст хороший результат. Через небольшой промежуток времени вы забудете о проблемах со здоровьем, а ваши волосы перестанут выпадать, и будут переливаться здоровым блеском.