Шелушение кожи на руках. Причины возникновения и советы по устранению

Оглавление:

Гладкая, упругая, эластичная, бархатная кожа – мечта любой представительницы прекрасного пола. Но, к сожалению, кожа в таком состоянии не всегда может оставаться, на изменения влияет окружающая среда и возрастные факторы. В юности и молодости у большинства девушек кожа прекрасная и не нуждается в сложных косметических процедурах.

К 25-ти годам мы начинаем замечать некоторые изменения. Особенно это касается нежной и тонкой кожи рук, которая содержит в себе очень маленькое количество сальных желез. Зачастую многие женщины сталкиваются с шелушением кожи на руках и не знают, как с этим бороться. В этой статье мы постараемся тщательно разобраться в вопросе: почему и отчего шелушится кожа на руках, и найдем способы избавления от этого неприятного явления.

Почему шелушится кожа на руках

В первую очередь, если возникло шелушение, нужно «покопаться» в собственном рационе питания и образе жизни. Наш организм обеспечивает нас хорошим, здоровым внешним видом тогда, когда внутрь поступают все необходимые для жизнедеятельности минералы, витамины, белки и прочее. Употребляемые продукты – это как строительный материал, который строит наше тело изнутри и снаружи. Если что-то не в порядке внутри, то это обязательно выплывает наружу в виде каких-то шелушений, пятен или угрей.

Неправильное питание, а следственно, нехватка витаминов приводит к сильному шелушению кожного покрова и именно в этот период руки являются нашим уязвимым местом.

Для красивой, эластичной кожи необходимо восполнить в организме недостаток витаминов: А, В, В12, Е и F. Эти витамины содержатся в следующих продуктах: рыба, яйца, овощи, фрукты, зелень. Помогут в борьбе с шелушением кожи на руках  и такие продукты как: творог, морковь, бобовые, оливковое масло, рыбий жир, сухофрукты.

Не всегда шелушение кожи рук является следствием авитаминоз. Рассмотрим дополнительно возможные причины сильного шелушения кожи рук.

От чего шелушится кожа на руках?

Влияние окружающей среды. Наши ручкивсегда находятся на виду и подвержены риску неблагоприятного воздействия факторов окружающей среды.

Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу приводит к ускоренному ее старению. Клетки становятся грубыми, плотными, разрушаются ткани, которые отвечают за гладкость и упругость наших тканей.

Если ваши руки не защищены от ветра, то он тоже неблагоприятно влияет на кожу, обветривая ее, вызывая сухость и покраснения, а в некоторых случаях даже микро-трещинки.

Выходя на улицу в зимний период, необходимо не забывать о наличии и необходимости ношения перчаток, и использовании защитного крема от непогоды.

Влияние бытовой химии на кожу рук.

Моющие средства для мытья посуды, полов, стиральные порошки и даже мыло оказывают негативное влияние на кожу рук. Мыть посуду, делать уборку или стирать одежду необходимо в перчатках.

Покупая мыло для рук, необходимо внимательно читать, что написано на этикетке. Антибактериальное мыло обладает пересушивающим эффектом и, поэтому, не подходит для сухой кожи рук. Часто применяемый в изготовлении мыла ланолин во многих случаях вызывает аллергические реакции, которые проявляются в виде шелушения. При выборе мыла, следует обратить внимание на содержание в нем масел, например, оливкового. Это мыло подойдет для сухой, пересушенной кожи рук.

Сухая кожа рук от природы. Правила ухода.

Сухая кожа рук требует тщательного и постоянного ухода. Для такой кожи обязательным условием является смазывание рук питательным кремомпосле каждого мытья мылом. В холодную погоду не забывайте одевать перчатки. Также обладательницам сухой кожи рук пригодятся резиновые перчатки при контакте с бытовой химией. Выходя на улицу в жаркую погоду, наносите на руки крем с защитными фильтрами от ультрафиолета.

«Народная» аптечка - советы, проверенные годами.

Рекомендуется делать масочки для рук на основе растительного масла:

  • нужно разогреть льняное, оливковое, или подсолнечное масло на водяной бане;
  • после чего пропитать 3-4 слоя марли, наложить на руки;
  • надеть сверху специальные хлопковые перчатки.

При сильном шелушении кожи рук процедуру необходимо применять не реже 2-х раз в неделю.

Маски из глицерина и нашатырного спирта:

  • 5 капель нашатырного спирта размешать с 2-мя ст. л. глицерина;
  • добавить 3 ст. л. воды.

Полученную смесь втирать в кожу рук, после чего вытереть насухо полотенцем.

Компресс из сметаны:

  • 1 стакан сметаны смешать с 1 яичным желтком;
  • добавить сок 1 лимона.

Пропитать марлю полученной смесью, наложив на руки. Сверху следует обернуть пищевой пленкой, после чего надеть хлопковые перчатки.

Через 20 минут снять остатки компресса с помощью ватного диска.

Поможет при сильном шелушении кожи рук регулярный массаж с питательным кремом.

Руки – наша визитная карточка, поэтому они должны быть ухоженными и радовать не только своим прикосновением других, но и вас.


...